Talleres Mensuales de Inteligencia Emocional
No necesitas saber más sobre tus emociones. Necesitas saber qué hacer con ellas cuando la vida se complica.
Dos talleres online al mes para llevar la inteligencia emocional a tu vida real y encontrar claves que te ayuden a afrontar mejor tus relaciones, decisiones, dificultades, objetivos y momentos de cambio.
Aquí no encontrarás teoría que luego no sabes cómo aplicar ni fórmulas rápidas de desarrollo personal.
Encontrarás conocimientos sólidos de inteligencia emocional, reflexión, práctica y un espacio cercano donde comprender mejor lo que estás viviendo y descubrir qué puedes hacer con ello.
2 talleres al mes · Online en directo · 68 €/mes
Hay personas que encontraron aquí un recurso tan útil para afrontar mejor lo que ocurre en sus vidas
que llevan años asistiendo a estos talleres.
Para cuando necesitas cambiar, acabar, iniciar, mantener,
evolucionar o resolver
La vida no suele presentarnos los problemas ordenados ni con instrucciones para resolverlos.
A veces acabas de tener una discusión y no sabes cómo manejar lo que ha ocurrido. O llevas tiempo viendo que algo no funciona en una relación, en tu familia o en el trabajo.
Quizá tienes que tomar una decisión y das vueltas entre lo que piensas, lo que sientes y lo que necesitas. O bien atraviesas una etapa de estrés, desánimo o falta de motivación de la que no consigues salir haciendo lo de siempre.
Y otras veces no existe un gran problema. Simplemente sabes que hay algo en tu manera de relacionarte, reaccionar, decidir o afrontar determinadas situaciones que necesitas comprender y gestionar de otra manera.
Para eso sirven estos talleres.
Para detenerte, mirar con claridad lo que está ocurriendo y encontrar claves de gestión emocional que puedas llevar a esa situación concreta de tu vida.
Porque puedes entender perfectamente lo que te pasa y, aun así, no saber qué hacer con ello.
Puedes saber que necesitas poner un límite y no conseguir ponerlo. Incluso, comprender que una situación tiene que cambiar y seguir repitiéndola. Tener muy clara una decisión racionalmente y no ser capaz de sostenerla emocionalmente.
En los talleres trabajamos precisamente ese espacio entre comprender algo y conseguir llevarlo a tu vida.
Para que la inteligencia emocional no se quede en algo que sabes, sino que se convierta en un recurso que puedas utilizar cuando realmente lo necesitas.
Aquí la inteligencia emocional se baja a tierra
Cada taller parte de un tema de inteligencia emocional que nos permite comprender mejor algo importante de nuestra vida: cómo gestionamos lo que sentimos, cómo nos relacionamos, qué hacemos ante una dificultad, cómo tomamos decisiones o qué necesitamos revisar cuando algo no está funcionando.
Pero el conocimiento es solo el punto de partida.
Durante el taller, cada idea o posibilidad de gestión emocional eficaz la llevamos a situaciones reales, planteamos preguntas, compartimos experiencias, buscamos diferentes perspectivas y vemos cómo aplicar esas claves a lo que cada persona está viviendo.
Porque una misma idea puede necesitar aplicaciones muy distintas.
Poner un límite no significa lo mismo con una pareja que con un hijo. Gestionar el miedo no requiere lo mismo cuando tienes que tomar una decisión que cuando estás atravesando una pérdida. Y recuperar la motivación no se consigue repitiéndote frases positivas, si antes no has comprendido qué está ocurriendo realmente.
Por eso aquí no vas a encontrar respuestas prefabricadas.
Vas a aprender a mirar lo que te ocurre con preguntas efectivas que van a la diana, conocimientos fiables y claves de gestión emocional que te permitan encontrar las respuestas más ajustadas a ti, a tus circunstancias y al momento de tu vida en el que estás.
Y puedes traer al taller aquello que te preocupa, te bloquea o necesitas comprender del momento que estás viviendo.
No para que nadie decida por ti, sino para que tengas más claridad y mejores recursos para decidir únicamente tú.
Un espacio en el que puedes hablar sin sentirte juzgado
Para trabajar con lo que realmente te ocurre, necesitas algo más que buenos conocimientos de inteligencia emocional.
Necesitas sentir que estás en un lugar seguro.
Por eso, durante años he cuidado especialmente la forma en la que nos relacionamos dentro de estos talleres.
Aquí puedes preguntar, compartir una dificultad, expresar una duda o simplemente escuchar.
Nadie está obligado a contar nada que no quiera contar.
Cuando alguien decide compartir algo personal, encuentra respeto, escucha y ausencia de juicio.
Porque no venimos a decirle a otra persona cómo debería vivir su vida. Venimos a comprender mejor la nuestra.
Y ocurre algo especialmente valioso, cuando trabajamos en grupo: muchas veces, la pregunta de otra persona te ayuda a comprender algo que también estaba ocurriendo en ti.
Una experiencia que aparentemente no tiene nada que ver con la tuya, puede mostrarte otra perspectiva. Una pregunta puede hacerte pensar. Una reflexión puede ayudarte a poner palabras a algo que todavía no habías sabido identificar.
Así se ha ido construyendo, a lo largo de los años, un grupo cercano y acogedor en el que puedes aprender de lo que trabajamos juntos y, al mismo tiempo, hacer tu propio proceso.
Puedes participar, preguntar, compartir o simplemente escuchar.
El objetivo es que encuentres en cada taller un espacio en el que puedas comprenderte mejor y llevarte algo útil para tu propia vida.
Hay cosas que se entienden mejor cuando ves lo que ocurre con el tiempo
Estos talleres comenzaron en 2019.
Y algunas de las personas que hoy siguen formando parte de ellos llevan aquí 4, 6 e incluso 7 años.
No porque necesiten aprender eternamente cómo gestionar sus emociones, sino porque la vida sigue teniendo lugar.
Cambian las relaciones. Aparecen nuevas decisiones. Llegan etapas profesionales diferentes. Surgen dificultades que no estaban antes. Cambiamos nosotros y cambia también nuestra manera de mirar lo que vivimos.
Por esta razón, la inteligencia emocional no es algo que aprendes una vez y lo das por terminado.
Se convierte en una manera cada vez más consciente de comprender lo que te ocurre, y disponer de mejores recursos para afrontarlo.
A lo largo de estos años he visto a personas utilizar lo trabajado en los talleres para tomar decisiones importantes, comprender relaciones que les estaban haciendo daño, recuperar la conexión consigo mismas, atravesar momentos difíciles o cambiar maneras de reaccionar que llevaban mucho tiempo repitiendo.
Y quizá la mejor forma de explicarte qué puede encontrarse aquí, sea dejar que te lo cuenten algunas de las personas que lo han vivido.
Lo que dicen quienes han participado
Con cada taller mensual me siento mucho mejor. Me da un gran descanso poder reemplazar las emociones negativas, eso en lo que uno se estanca, porque es difícil verlo por sí mismo de otra manera. Pero el taller me permite ir adentro conscientemente, visualizar que se pueden reemplazar y se pueden sacar, y esto da tranquilidad. Este es el beneficio de los talleres: poder estar en ese espacio de silencio interno para poder absorber, escuchar y aplicar.
Gracias, Araceli por este taller tan revelador. Llevo años aprendiendo contigo y cada encuentro me ayuda a conocerme mejor y a gestionar esas emociones intensas que parecen "secuestrarme". Tu forma de acompañar y enseñar es pura inspiración
Y a veces, después de un taller, recibo mensajes como estos…
Entre las personas que participan en los talleres hay también profesionales que trabajan cada día acompañando, cuidando o dirigiendo a otras personas.
Estos dos mensajes, por ejemplo, proceden de una psicóloga que trabaja en consulta y de una coordinadora de fisioterapeutas de la Seguridad Social.
Y esto es lo que me escribieron espontáneamente después de participar en uno de nuestros encuentros:
Si no puedes asistir, tienes la grabación
Cada taller queda grabado y al día siguiente lo encontrarás disponible en la plataforma Thinkific.
Podrás verlo cuando quieras, volver sobre aquello que necesites y acceder a todas las grabaciones de los talleres celebrados desde tu incorporación y durante todo el tiempo que permanezcas en la membresía.
Cuando te incorporas, empiezas con el Taller de Bienvenida y, a partir de ese momento, tendrás acceso a los dos talleres que se celebren durante cada periodo mensual de tu suscripción.
Puedes empezar a formar parte de los talleres por 68 € al mes
Al incorporarte a los Talleres Mensuales de Inteligencia Emocional tendrás:
Taller de Bienvenida:
Nada más entrar en la plataforma Thinkific encontrarás un Taller de Bienvenida para comenzar.
Cada mes de tu suscripción, dos talleres online en directo de 2 horas cada uno.
Cuatro horas mensuales para aprender, reflexionar, preguntar y llevar la inteligencia emocional a las situaciones concretas que estás viviendo.
Acceso a la grabación de cada taller.
Al día siguiente encontrarás el taller en Thinkific y podrás volver a verlo tantas veces como necesites, mientras permanezcas en la membresía.
Una biblioteca que irá creciendo desde el momento en que llegues.
Empiezas con los talleres que se celebren desde tu incorporación y, a partir de ahí, tendrás acceso a todos los nuevos encuentros mientras formes parte de la membresía.
Un espacio en el que también puedes traer lo que te está ocurriendo.
Puedes preguntar, plantear una situación, compartir una dificultad o simplemente escuchar y utilizar lo que trabajamos para reflexionar sobre tu propia vida.
68€ /mes
Sin permanencia
Puedes continuar mientras estos talleres sigan aportándote valor y darte de baja cuando decidas que ya no los necesitas.
Y hay algo que quiero que sepas antes de incorporarte:
68 € es el precio actual de entrada a la Membresía.
Este precio irá aumentando para las nuevas incorporaciones a medida que los talleres evolucionen.
Si entras ahora, mantendrás tus 68 € mensuales mientras continúes formando parte de la membresía, aunque posteriormente aumente el precio para quienes lleguen después.
Estos talleres pueden ser para ti si quieres comprenderte mejor y afrontar tu vida con más recursos de bienestar y equilibrio
No necesitas tener conocimientos previos de inteligencia emocional.
Y tampoco importa si llevas años leyendo, formándote, haciendo terapia o trabajando en ti.
En estos talleres han coincidido personas que llegaban por primera vez a los recursos de inteligencia emocional con otras que, por su profesión o por su propio recorrido, tenían ya muchos conocimientos.
Porque aquí el punto de partida no es cuánto sabes.
El punto de partida es lo que estás viviendo y qué necesitas hacer con ello.
Estos talleres pueden ser un buen lugar para ti si hay aspectos concretos de tu vida que quieres mejorar, si estás atravesando una situación que necesitas comprender mejor o si simplemente quieres disponer de un espacio continuado para seguir creciendo y aprendiendo a gestionar con recursos efectivos lo que la vida vaya trayendo.
Pero hay algo que sí necesitas traer contigo: tu disposición a mirarte con honestidad.
No necesitas contar públicamente aquello que quieras mantener en privado, ni hacer cambios para los que todavía no estés preparado.
Ahora bien, la inteligencia emocional empieza a ser verdaderamente útil cuando estamos dispuestos a preguntarnos qué parte de lo que vivimos también depende de nosotros, qué podemos hacer de otra manera y qué decisiones necesitamos tomar.
Probablemente estos talleres no sean para ti…
…Si buscas respuestas rápidas que te digan exactamente qué hacer.
…Si esperas que una frase, una técnica o un ejercicio cambien por sí solos aquello que lleva tiempo ocurriendo en tu vida.
…O si buscas un espacio donde alguien te confirme siempre que el problema está fuera de ti.
Aquí no vamos a decirte cómo tienes que vivir.
Vamos a ofrecerte conocimientos, preguntas, perspectivas y claves de gestión emocional para que puedas comprender mejor lo que ocurre y tomar tus propias decisiones con mayor claridad y mejores recursos.
¿Quién está detrás de estos talleres?
Soy Araceli Vega y llevo más de 25 años acompañando a personas en el proceso de comprender y gestionar mejor aquello que ocurre en sus vidas.
Mi trabajo con la inteligencia emocional nació mucho antes de que se convirtiera en una expresión habitual.
Durante años, me he formado en inteligencia emocional, neuropsicología, inteligencias múltiples, Programación Neurolingüística y otras disciplinas relacionadas con el comportamiento humano. Pero una parte esencial de lo que enseño procede también de haber trabajado durante décadas con personas reales y problemas reales.
He impartido formación a profesionales de la sanidad pública, profesorado, asociaciones y familias, además de acompañar individualmente a personas en procesos de coaching y gestión emocional.
Y desde 2019 dirijo estos Talleres Mensuales de Inteligencia Emocional.
Todo ese recorrido me ha llevado a una convicción muy sencilla:
Un conocimiento sobre el ser humano solo resulta verdaderamente valioso cuando nos ayuda a vivir mejor la vida que tenemos delante.
Por eso en estos talleres no me interesa acumular teoría ni darte respuestas que tengas que aceptar porque alguien las presenta como verdades.
Me interesa acercarte y hacerte accesibles conocimientos rigurosos, ayudarte a comprender cómo pueden aplicarse a lo que estás viviendo y ofrecerte preguntas y perspectivas desde las que puedas encontrar tus propias respuestas.
Porque el objetivo no es que aprendas a pensar como yo.
El objetivo fundamental de estos talleres es que dispongas de recursos eficaces para pensar, sentir, decidir y actuar por ti mismo.
Preguntas que quizá te estés haciendo
¿Puedo incorporarme en cualquier momento?
Sí. Puedes incorporarte a los Talleres Mensuales de Inteligencia Emocional en cualquier momento.
Tu membresía comienza el día en que te inscribes y, a partir de entonces, tendrás acceso al Taller de Bienvenida y a los dos talleres que se celebren durante tu periodo mensual, aunque uno corresponda a un mes natural y el siguiente al mes posterior.
¿Necesito tener conocimientos previos de inteligencia emocional?
No.
En los talleres participan tanto personas que empiezan a acercarse a la inteligencia emocional como otras que llevan años formándose, trabajando en sí mismas o que incluso, por su profesión, están familiarizadas con estos temas.
No partimos de cuánto sabes, sino de cómo puedes utilizar lo que trabajamos para comprender y afrontar mejor lo que ocurre en tu vida. Lo único que necesitas es la disposición a aplicar de forma práctica lo que aprendes en los talleres.
¿Qué ocurre si no puedo asistir a un taller en directo?
No pasa nada. Todos los talleres quedan grabados.
Al día siguiente tendrás la grabación disponible en Thinkific para verla cuando puedas o volver sobre aquello que quieras trabajar con más calma.
¿Tengo que contar mis problemas personales delante del grupo?
No. Nunca.
Puedes preguntar, compartir una situación o hablar de algo que estés viviendo si quieres hacerlo, pero también puedes participar escuchando y reflexionando a partir de lo que trabajamos.
Tú decides en todo momento qué quieres compartir y qué prefieres mantener en privado.
¿Qué encontraré cuando entre en la membresía?
Desde el primer momento encontrarás en Thinkific un Taller de bienvenida incluido, que permanecerá disponible para ti mientras formes parte de la membresía.
Además, tendrás acceso al taller correspondiente al periodo en el que te incorporas y, desde ese momento, a cada nuevo taller que vayamos celebrando.
Tu biblioteca irá creciendo contigo mientras continúes formando parte de los talleres.
¿Durante cuánto tiempo puedo acceder a las grabaciones?
Durante todo el tiempo que permanezcas en la membresía.
Podrás acceder al Taller de bienvenida y a las grabaciones de todos los talleres celebrados desde tu incorporación.
Cuando finalice tu membresía, finalizará también el acceso a estos contenidos.
¿Hay permanencia?
No.
La membresía cuesta 68 € al mes y se renueva mensualmente desde la fecha en la que te incorporas.
Por ejemplo, si te inscribes el día 20, tu siguiente mensualidad se cobrará el día 20 del mes siguiente.
Puedes permanecer mientras los talleres sigan aportándote valor y marcharte cuando decidas que ya no los necesitas.
¿Cómo puedo darme de baja?
Solo tienes que comunicármelo antes de la fecha de tu próxima renovación.
Cancelaré la renovación para que no se realice el siguiente cobro y podrás seguir accediendo a la membresía hasta que finalice el periodo mensual que ya tienes abonado.
Si sientes que este puede ser un buen espacio para ti,
puedes empezar cuando quieras
No necesitas esperar al comienzo de un mes ni encontrarte en un momento especialmente difícil.
Puedes incorporarte cuando quieras empezar a comprender mejor lo que estás viviendo y disponer de mejores recursos para afrontarlo.
Dos talleres mensuales de 2 horas + Taller de bienvenida incluido
68 €/mes
Sin permanencia
Y recuerda: el precio que tengas al incorporarte se mantendrá mientras continúes formando parte de la membresía, aunque aumente para nuevas incorporaciones.
Araceli Vega - Copyright- 2026